Gudomlig Graviditet: Att planera en hemförlossning

Gudomlig Graviditet: Att planera en hemförlossning

För att fördjupa sig ytterligare i de mentala och andliga förberedelserna inför en hemmafödsel sammanfattar jag här lite tips. För mig handlar det mycket om att ta kontakt med sina sinnen, att arbeta med visualisering och affirmationer/stärkande ord. Det är så jag arbetar med mig själv i min konstanta självutveckling och dessa redskap är också starkt närvarande i arbetet med de som kommer till mig. LÄS MER

Read More

Gudomlig Graviditet: Att planera en hemma-födsel

Gudomlig Graviditet: Att planera en hemma-födsel

Vi hade förberett en enorm (17 liter tror jag) gryta med grönsakssoppa som stod på jämn värme på vedspisen. Där kunde alla ta när de ville och soppan var även lämplig för mig att äta om jag hade velat. Jag brukar fasta under ceremoni och åt efteråt. Soppa är verkligen optimal återhämtningsmat! Varm, stärkande, närande och samtidigt lätt att få i sig. Jag hade också förberett en födelsedagskaka: Kladdkaka!

Read More

Postpartum och Hemorojderna

Postpartum och Hemorojderna

Vi talar alldeles för lite om hemmorojder! Eller hemmosar som vi internt kallar dem hos oss. Men visst, vi har ju redan fastställt att postpartum inte pratas om alls. Så varför prata on hemmorojder? Hysch hysch med så mycket som har med kroppen och göra, och då anus i synnerhet. Härmed bryter jag tabun: hela den här artikeln handlar om HEMMOROJDER. 

Read More

Postpartum: Amning (del 1)

Postpartum: Amning (del 1)

"Jag lät kroppen vara och allt ha sin gång därför hade jag inte heller tänkt på när mjölken skulle rinna till. Det tog knappt 3 dagar och det var riktigt obehagligt haha! Brösten kändes som de skulle sprängas när mjölken tryckte på och ville ut. Jag djupandades och satte min inre fokus på utdrivning- att ge- samtidigt som min barnmorska visade hur jag skulle massera ut och handmjölka för att få igång flödet. En stund mådde jag lätt illa av obehaget men när det släppte och mjölken började flöda la sig en lättnad i mig och vi kunde fortsätta fördjupa vår kommunikation. Vi övade på att Orion skulle känna igen bröstet, greppa själv och testade olika positioner. Några av de bästa tipsen jag fick av min barnmorska var:"

Read More

Birth story/Födelseberättelse Orion Daniyel Chandrakaí

Birth story/Födelseberättelse Orion Daniyel Chandrakaí

Detta är den mest privata berättelsen jag någonsin delat. Den mest personliga och intima. Jag släpper den på Nymånen i Vattumannen, den första 2017 och Orions 3:e måne. Vi firar slutet på min fjärde trimester och att Orion nu är tre månader gammal. Det är dags att släppa taget om berättelsen, för att invitera nästa kapitel- både personligen och på en global nivå. Jag gav ett löfte till Gudinnan, Universum, att dela min berättelse som ett sätt att erbjuda en bit healing till världen. Det är mer aktuellt och viktigt än någonsin. Det är min förhoppning att min berättelse ger inspiration och mod till de som behöver det, att den ger en röst till de pågående debatterna och förändringarna (i Sverige och över hela världen) och det är en bön att alla kvinnor överallt ska få uppleva den typ av födelse/förlossning de vill ha och väljer. Así es. Así es. Así es. Ometeotl!

Read More

Post-Partum: Total Bhakti

Post-Partum: Total Bhakti

"”Har du haft något breakdown än?” frågar min väninna halvvägs in i femte postpartumveckan. ”Haha, inte än”, svarar jag och sanningen är att jag inte kan se det komma heller för jag älskar allt jag gör. Jag njuter till fullo av att ge all min tid och allt av mig till min älskade Orion. Men jag vet att alla inte har det så och det är inte lätt att hitta fokus och ork till att ta hand om sig själv alla gånger. Samtidigt som man tar hand om någon annan 24/7, kanske sover lite och dåligt ska man komma ihåg att både äta och dricka och ta hand om eventuella obalanser och krämpor som oftast uppstår efter förlossningen och som aldrig pratas om. Eftersom BVC gärna sätter likhetstecken mellan postpartum och depression kan det kännas onaturligt att ventilera där med någon man inte känner. Och precis som ..."

Read More