Hur skapar jag en yoga practice i sommar?
/
Här följer några av de saker jag själv gör för att ha Yogan med mig vardagen utanför mattan men också skapa rutiner på mattan och i min practice.
Read More
Håll huvudet kallt i sommar!
/
5 sätt att balansera sommarelden (Pitta)
När värmen ökar ute och sommaren är här går vi enligt den Ayurvediska tiden in i en Pitta- (eld/vatten) säsong. Det innebär att elementet eld är den starkaste energin i vår omgivning just nu och det är därmed lätt att bli överhettad. Särskilt om...
Read MorePlanera din YOGA sommar
/
Vad är grejen med yoga-festival?
En festival håller vanligen igång under flera dagar (ibland veckor) och man väljer själv hur länge och mycket man vill medverka. Lärare och guider från hela landet och världen samlas för att dela med sig från sitt hjärtas practice. Därmed finns det möjlighet att prova både sådant man känner igen och helt nya arenor. Många gånger hamnar man på en festival just av anledningen ens yogalärare är en av medskaparna och därifrån hittar man sedan ett helt hav av underbara människor och aktiviteter.
Vi yogisar tycker helt enkelt om att vara tillsammans och dela! För ju fler man är- desto roligare blir det ju! Ju fler man är som...
Read MoreTime for a new era
/
The only true way is to write from the heart. Speak always from your heart and people will listen.
I am so much more than these travel stories and journeys you’ve been able to find here on this blog. I love a lot of things- I don’t fit in to ONE niche.
I refuse to be caged, limited or change my heart to fit into your boxes of definitions.
Read MoreYoga and Allergy (first published in April, 2015)
/How to eliminate asthma and allergies with natural means!
Read MoreFestival summer: creating Peace in Borlänge
/The adventures of the Swedish summer continue North. As you might understand by now, there is a special glow to be found in northern Sweden. Dalarna is situated just above the middle of the country and I interpret the area to be the heart chakra of Sweden. All around the villages and towns ancient myths, stories, fairies, creatures and ceremonies still live. The deep lush forests whisper of stories yet to be told and journeys yet to unfold. The deeper you walk into the soft moss and green surroundings you’ll see Mother Earth open her heart for you, show you her vulnerable inside. And you can’t but listen. Listen to the waterfalls, the birds in the tall pine trees and to the fairies playing in the moss.
Styggforsen
Many gatherings, ceremonial work and festivals take place around the area and for July 3 and 4 I am invited to share some sweet Bhakti Flow and healing Yin and Drum sessions at the Peace and Love Heartflow Yoga festival. The festival is put together by my strong and magical soul sister Emelie Steen. Her heart is wild and pure and she is a true inspiration for the world. I am truly grateful that we are connected and to be part of this creation of Peace and Love in Borlänge. The schedule is full of various yoga styles such as Ashtanga and Virya; inspirational lectures about the knowledge of life Ayurveda; and music workshop such as transformational Gong sessions.
Come and join us as we, once more gather the tribe to connect our hearts to ourselves and to one and other.
Festival Summer
Vad är grejen med yoga-festival?
En festival håller vanligen igång under flera dagar (ibland veckor) och man väljer själv hur länge och mycket man vill medverka. Lärare och guider från hela landet och världen samlas för att dela med sig från sitt hjärtas practice. Därmed finns det möjlighet att prova både sådant man känner igen och helt nya arenor. Många gånger hamnar man på en festival just av anledningen ens yogalärare är en av medskaparna och därifrån hittar man sedan ett helt hav av underbara människor och aktiviteter.
Vi yogisar tycker helt enkelt om att vara tillsammans och dela! För ju fler man är- desto roligare blir det ju! Ju fler man är som...