Back to All Events

Medveten Gravidyoga Ny kursstart


  • Yoga Mamas Kungsgatan 13b Växjö Sweden (map)

Gravidyoga-kurs hos Yoga Mamas i Växjö start 16/10

Yoga under graviditeten ger dig:

  • Ökad uthållighet och styrka, vilket behövs under förlossning och tiden efter.

  • Bättre hållning, vilket minskar smärta i ländryggen.

  • Ökad avslappning, minskad stress och bättre sömn.

  • Lättare att andas under sista delen av graviditeten och effektivare andning under förlossning.

  • Ökad styrka i bäckenbotten, vilket gör förlossningen enklare.

  • Snabbare postnatal återhämtning (efter förlossningen).

  • Djup kontakt med din bebis redan under graviditeten.

  • Harmoni och lugn hos dig och bebisen i magen.

  • Stärkt förmåga att lyssna på kroppen och bebisen, vilket underlättar förlossningen och tiden efter (som mor).

  • En plats och tid tillägnat dig och din bebis.

Här är du välkommen att vara gravid på ditt sätt och att bara vara i allt som händer i kropp, själ och sinne. Den Medvetna Gravidyogan handlar om att ta hand om hela sig, som den Gudinna den gravida kvinnan är. Vi vill stärka och stötta kvinnan i hennes graviditet eftersom det är vår övertygelse att mår mamma bra så mår bebis bra.

 

Plats: Yoga Mamas Yogastudio på Kungsgatan 13b i Växjö (i Vinaman-huset).

Tid: Tisdagar kl.16.30-17.45

Pris: 6 tillfällen + workshop i Förlossningsförberedande Yoga 1340:-

Workshopen hålls tisdag 27/11 kl.16.00-18.30

Anmäl din plats till magdalena@bymagie.com

Du betalar när du anmäler dig och din anmälan är bindande.

Välkommen!

/Magdalena

Earlier Event: October 13
Förlossningsförberedande Yoga-Workshop
Later Event: October 23
Mamma och Bebis Yoga ny kursstart