Välkommen på mini-yogaretreat i Odensjö, (Grimslöv) Småland fredag 1 juni till söndag 3 juni
Yoga i Smålandsidyllen
Passar dig som vill fördjupa dig i yoga under flera dagar i sträck men utan att boka upp en hel helg.
Passar dig som är nyfiken på yoga eller vill fördjupa din befintliga practice.
Passar dig som är nyfiken på eller redan vet att du trivs med ljud-healing och djupa avslappningsövningar.
Passar dig som vill inleda sommaren med lugn och harmoni i kropp och sinne.
Passar dig som vill bli av med stress och relaterade åkommor som huvudvärk, stel nacke och sömnlöshet.
Passar dig som vill njuta av småländsk sommarlandsbygd och yogisk praktik, så som rörelser, meditation, pranayama, chanting och sharing.
Vi samlas på fredagkvällen 1 juni kl. 17.00- 19.00 för mjuk och lugn yin-inspirerad yoga och guidad trum-meditation. Den här kvällen fokuserar vi på att landa i kroppen och nå djup vila.
Lördag 2 juni ses vi kl. 8.30-11.00 för att mjukt väcka och sträcka ut kroppen efter nattens vila genom enkla flödande yoga-rörelser och fokusmeditationer. Vi fokuserar på att skapa lugn och harmoni i kropp och sinne. Vi avslutar med yogisk fika.
Söndag 3 juni ses vi kl. 8.30-11.00 för att mjukt väcka kropp och sinne efter nattens vila genom mjuka flödande yoga-rörelser, andningstekniker (pranayama) och ljud-meditationer. Vi fokuserar på att etablera och förkroppsliga vår nya yoga-rutin. Vi avslutar med yogisk fika och kort delning (sharing).
Pris för hela helgen inkl. fika och te 995:-
OBS begränsade antal platser. Din plats är garanterad först när du betalt.
För att anmäla dig skicka ett mail till magdalena@bymagie.com
Yoga Retreat, Norrland Sverige
Bra att veta:
* Ta med din egen yogamatta, filt och meditationskudde *
Ät inte en stor måltid precis innan yogan. Låt det gå minst 1 timme mellan måltid och yoga.
Odensjö ligger längs med väg 23, direkt efter Huseby om du kommer söderifrån. Kontakta mig för exakt vägbeskrivning.
Logi ingår ej. Kontakta mig för tips på boende i närheten.
I fikat ingår örter och nötter, låt mig veta om du är allergisk mot något.
Är vädret inbjudande kanske vi yogar ute i gräset, ta med kläder efter väder.
Undervisning sker på Svenska-Engelska utifrån gruppens behov
Frågor? Hör av dig till mig på magdalena@bymagie.com eller 0737067238
Yoga Retreat och ljudhealing-meditation Casa OM, Odensjö, Småland
I priset ingår moms, alla skatter & avgifter, lokalhyra & lön, tillgång till hjälpmedel/kuddar/filtar/bolster etc. som tillhör Casa OM och fika.
Fullständiga bokningsvillkor: Du kan avboka dig fram till och med 14 dagar innan retreatet. Du får då tillbaka den summa du betalat in minus en administrativ avgift på 185:-. Därefter kan din plats ges till tredje part men ej återbetalas (nytt kvitto skrivs ej). I den osannolika händelsen att Service By Magie skulle ställa in återbetalas hela summan.
