Energiprognos: Fullmåne Tvillingen 12 december 2019

Fullmåneprognos Tvillingen 12 december2019

Börja uttrycka dina drömmar och visioner. Men börja med att berätta för dig själv först. Lite i taget. Ge dig själv andrum att höra dina ord och funderingar. Kom ihåg att största delen av kommunikation är att lyssna. Ta väl hand om ditt halschakra i vinterns vindar.

Lyssna till emotionerna och håll fokus

Fullmåne är alltid en tid av hög energi. Emotionerna talar högt och tydligt, och vi känner oss som regel mer ”pigga” – eller kanske sömnlösa. Men så här års har kroppen och sinnet ett stort behov av vilan, att jorda, reflektera och landa inför förändringarna. Så var selektiv med hur du fördelar din energi nu. Att gå högt upp i energispinn under fullmånenatten kan resultera i platt fall ner i halsfluss. Så ta väl hand om halschakrat under denna måncykel och in i nästa, då vi möter storhelger och med det kanske människor som triggar oss på olika vis.  Reflektera över hur du använder ditt halschakra och din kommunikation i dessa relationer; uttrycker du dig själv fullt, tystar du dig, pratar du för mycket, äter du för mycket? Detta fullmånefönster öppnar möjligheten för dig att förbereda dig inför de mötena. Hur vill du vara, hur vill du använda ditt halschakra och din kommunikation?

Börja med att lyssna på dig själv. Den största biten av kommunikation är att lyssna. Och en av Tvillingens utmaningar är att hålla sitt fokus. Skyttens visionära energipil kan få Tvillingen att gå i spinn på alla nya projekt och idéer inför nästa år. Fortsätt hålla ditt fokus. Fortsätt hålla fokus på det du gör nu. Allt du gör är förberedelser. Utan förberedelser släpper vi taget för snabbt och riskerar att tappa hela kakan. Så lyssna på dig själv medan du förbereder dig. Välkomna samtalen med dig själv om dina visioner, drömmar och planer för kommande år. Och ge dig själv andrum att landa i orden. Dina ord sätter navigationen.

Balansera övergången

Vi befinner oss redan i energierna för 2020. En övergång är ofta suddig, där vi pendlar mellan avslut och början. Vilket är det gamla och vilket är det nya. Tvillingens energi söker balansen och förståelsen. Den kan infinna sig genom att våga lita till vägledningen, snarare än att från en dag till nästa släppa taget om det gamla. Praktiskt kanske det är fullt möjligt. Teoretiskt, absolut. Men energimässigt, och emotionellt. Kan du släppa taget över en natt? Sällan. Vi pratar stora förändringar nu. Vill du implementera dem i nästa steg av din resa så var lyhörd, följsam och våga agera på given signal inifrån. Balans är att följsamt och hälsosamt ta sig igenom livets alla övergångar.

source pixabay

Mån-Reflektion:

Hur uttrycker jag mina drömmar och mål? Vilka ord använder jag mig av? Kan jag förtydliga mer, vågar jag vara mer specifik?  

Skriv ner hur du uttrycker dig. Se var du kan använda ord som manifesterar, avser att, vill (istället för skulle vilja). Formulera om dina uttryck.

Fullmåne-Meditation

Långa sköna höftöppnade yin-positioner känns jordande nu. Dessa kan även hjälpa till att balansera halschakrat. Till exempel Dragonfly och Shoe lace. Välj dina två favoriter och avsluta med Anahatasana:

Från alla fyra, kom ner på underarmarna. Glid därefter fram med hela armarna på mattan/golvet och smält ner med hjärtat mot mattan. Slappna av mellan skulderbladen för att öppna upp där. Sätt i hakan i mattan. Slut ögonen. Andas. Håll ca 2- 4 minuter. Ta några andetag i Barnets position.  

Tillåt tystnaden att infinna sig inuti. Avsluta med meditation i 20 minuter.

Tacka dig själv för närvaron. Innan du reser dig, läs igenom anteckningarna från din reflektion.

Det är gjort! AHO!

Vill du lära dig mer om hur du kan arbeta med och följa energiernas flöde i ditt liv för att skapa mer kreativt flöde och dela din gåva med omvärlden? Hör av dig för Spiritual Leadership training och bokning av ceremonier magdalena@bymagie.com

I kärlek och tacksamhet,

Ometetotl,

Magdalena Etzalitzin Chandrakaí

Följ mina energiprognoser varje ny-och fullmåne genom att prenumerera på mitt nyhetsbrev!