Vårdagjämningen / Spring Equinox

Vårdagjämningen / Spring Equinox

När solen nu glöder är det en utmaning att inte elda på för mycket. Vi kan ana påskliljorna och snödropparna under höstlöv och ris och det är lätt hänt att man vill räfsa bort allt det gamla direkt för att ge dem plats. Men det är också viktigt att låta var sak ha sin tid, att ha tillit till vårens vaknande och att allt växer fram bara genom att vara och att njuta.  LÄS MER

Read More

Nässelfest

 De bittra gröna bladen är även viktiga för matsmältningen och just den bittra maten är något som ges alltför lite utrymme i dagens söta mat som därmed orsakar magproblem av olika slag.

Nässeltips:

·      Gör te av torkade eller färska blad! Om du inte är förtjust i den skarpa grässmaken så.... 

Read More

Spring Embrace ~ Omfamna Våren

Vårstäda kroppen! Hur utför man Jala Neti, nässköljning? och varför?

Read More