Fullmåne 6 September 2017

Fullmåne 6 September 2017

När månen nu tar oss genom Fiskens tecken når vi en mötespunkt mellan elementen Eter (fisken) och Jord (jungfrun). Zodiakens sista tecken tar oss gärna med ut i drömmarna, i visionerna och ut i spacet. Det är en bra dag att meditera på och att visionera sin framtid. För att också nå dessa behöver vi skapa något fysiskt, dvs. använda oss av jordens element.

Read More

Fullmåne augusti 2017

Fullmåne augusti 2017

"Fullmånen i augusti 2017 sker i Vattumannens tecken. Solen är fortfarande på sin bana genom Lejonet och de bägge utgör ett kraftfullt energifönster. Fullmånen är också en delvis månförmörkelse och starten av förmörkelse-säsongen som kommer med stora"...LÄS mer

Read More

Moon Yoga: Yoga for menstrual cramps

Moon Yoga: Yoga for menstrual cramps

Moon Yoga to relieve menstrual cramps and tension in the pelvic area

Here I share with you some easy and natural ways to relieve menstrual cramps and tensions in the pelvis. These poses are some of my favourites when it comes to relaxing the body and mind, and to connect with the Goddess within. It is my deepest desire to be able to shine some light on your path towards self-healing and getting to know your inner Goddess. Find more Sacred Feminine Wisdom and watch Womb Yoga videos here! For personal guidance towards a healthy cycle, contact me to make an appointment magdalena@bymagie.com.  

Read More

Postpartum & Curanderismo

Postpartum & Curanderismo

Även traditionell läkekonst från Latinamerika har värdefull information och guidning för den nya mamman. Alla dessa helande aktioner går att utföra själv, det handlar endast om närvaro och medvetenhet.

Hur är relationen till kroppen? Vill du lära dig mer? Kan du ta hand om dig själv tillräckligt väl för att kunna ta hand om den som numer kommer först i ditt liv och som får all din näring?

Read More

Fullmåne Stenbocken juli 2017

Fullmåne Stenbocken juli 2017

"Vi lever i en tidsålder när man inte längre beger sig till Himalayas topp för att finna sin guru och sitta vid dennes fötter tills upplysningen kommer. I vår nya, gyllene tidsålder (Aquarian Age), är vi vår egen guru.

Read More

Postpartum & Ayurveda

Postpartum & Ayurveda

I den här artikeln delar jag några av Ayurvedans råd för postpartumperioden och den fjärde trimestern. Jag berättar även hur jag själv använt mig av dessa.

· Reducera Vata (tomheten) genom Yoga Nidra (djupavslappning), minimal fysisk aktivitet, sov innan 21, undvik transport och resor, delegera ut hushållssysslor, håll dig varm och begränsa besöksantalet!

Read More