Denna kursen har redan varit. Klicka här för mer Mammayoga.

Förlossningsförberedande Gravidyoga

-lär dig förstå din kropp och ta makten över ditt födande.

Plats: i ditt hem

Just nu! 30% rabatt med koden EQPH2QE

Klicka här för att aktivera din rabatt.

Lär dig vara väl förberedd mentalt, själsligt och kroppsligt inför förlossning och moderskap.

Själv tycker jag om att vara väl förberedd. Därför tar jag reda på allt och lite till.
Och jag startar tidigt.
I den här kursen har jag sammanställt material från mina egna studier och många års arbete med kvinnohälsa.
Det är kunskaper som jag tycker är varje kvinnas rätt att känna till.
Men kunskaperna integreras först när de springer ur en stark önskan och drivkraft till att studera sig själv.
Vill du?

I kursen får du:
* 6 videos med gravidyoga-lektioner
* 2 nedladdningsbara meditationer på ljudfil; gravid-yoga nidra och chakra balansering
* 4 föreläsningar på video: Graviditetens rytmer enligt Ayurveda, Själsliga & Mentala förlossningsförberedelser, Föda hemma-förberedelser och bra att veta, Tiden efter förlossning
* 1 video med genomgång av olika vilopositioner
* 1 video med förlossningsförberedande workshop, för dig och din stödperson
* Tillhörande övningar och material på pdf: Den ayurvediska klockan, Lista över Järnrik mat, Kreativ övning inför förlossning, Förlossningsförberedande-lista, Check-lista för att Föda hemma, Kreativ övning inför postpartum

+ BONUS!
+ tips för att få ut mest av din online-yoga, video
+ för-alltid-medlemskap i Facebook-gruppen Yoga Mamas Samtal där kvinnor möts, håller kontakt och samtalar. I gruppen håller vi också live-meditationer och inbjudan till speciella event endast för medlemmar.
+ Q&A/Satsang med Magdalena LIVE-sändningar
+ möjlighet att delta i Medveten Gravidyoga-klasser
+ Skriv Förlossningsbrev
+ tillgång till vårt gedigna nätverk av organisationer, företag, doulor och barnmorskor
+ tips på vidare läsning/egenstudier
+ tips för att föda i tid
+ tillgång till samma kursmaterial på mail som ingår i våra on-site kurser
+ tillgång till kurs-sidan i 30 veckor. Allt nedladdningsbart material får du behålla.

och mycket mer som dyker upp allt efter hand!

Oavsett var du väljer att föda ger den här kursen dig grunden du behöver. 
Du kommer uppleva, känna, respektera och lita på din kropp på ett helt nytt sätt än tidigare.
Ditt barn känner direkt när du gör det.
Tillsammans är ni redo för födandet.

Läs mer om kursen och köp här!

Med värme,

Magdalena