Energiprognos: Fullmåne Lejonet 9 februari 2020
/Fullmåneprognos Lejonet 9 februari 2020
Än svävar mycket i luften och är oklart och det är inte förrän Gammelmor Måne är helt full som trycket lättar och mer klarhet ges. Beslut som fattas nu har långsiktiga konsekvenser, så gör ingenting förhastat. Stå stadigt kvar i ditt eget ljus med en acceptans för och respekt i att vi också behöver varandra för att växa.
Gruppens stöd ska inte underskattas. Vi kan hjälpa oss själva att växa och ta oss dit vi vill genom att stötta, hålla space för och hjälpa andra. Således kan andra göra samma sak för oss. Jag har sagt det förut: välj din krets med omsorg. Välj de som höjer dig, som ger positiv energi, som håller dig när du behöver MEN som OCKSÅ tillåter att ta emot din positiva energi, ditt stöd och dina armar. Utbytet är kanske inte alltid fördelat exakt lika men det är inte poängen. Det viktiga är att det sker ett utbyte av energi, där du känner att du kan GE för att få mer.
Ödmjukhet och receptivitet
Lejonets kreativa eld spritter i kroppen denna fullmåne och två saker blir viktiga att hålla genom denna dans: ödmjukhet och receptivitet.
Självklart ska vi alla skapa en och en, göra vår grej och fokusera på det vi själva kan kontrollera: oss själva och vårt eget arbete. Det är en viktig egenskap och lärdom som det stora lejonet påminner oss om. Lita på att du gör det. Och kom samtidigt ihåg ödmjukheten gentemot dig själv och andra. Var ödmjuk inför dina kreativa verk, som kommer fortsätta lära dig så länge du behöver. Var ödmjuk också inför andras kreativa verk och hur dessa båda kan mötas på ett respektfullt sätt som hedrar kreativitetens kraftfulla budskap.
I ödmjukheten kan receptivitet infinna sig. Lita på att du kan vara öppen och mottaglig för att ta emot den hjälp du behöver samtidigt som du behåller din eldiga kreativa dans. Hjälpen kan vara andlig vägledning men med den här fullmånen är det mer troligt att den dyker upp i andra former; en vän du inte hört från på länge eller någon lite längre bort i ditt nätverk, kanske både och.
Följ drömmarna, och skapa nya
Undvik att tänka och låt klarhet komma med fullmånens sken. Lita på henne och håll fast vid dina drömmar. Följ drömmarna, nå dem och skapa därefter nya.
För att följa sina drömmar krävs mod. Lejonet påminner oss om att ryta från hjärtat. Det är därför en bra tid för att stärka hjärtchakrat. Faktum är att hela detta första året på vårt nya årtionde är en bra tid för att stärka hjärtchakrat, så att vi kan bygga upp vårt mod. Detta är också ett genomgående tema i mina yogakurser nu i början på 2020; i den fördjupande flödande yogakursen likväl som i yin yogan arbetar vi med Anahata chakra nu: genom positionerna, men också andningen, andliga budskap och samtalen stärka modet, våga öppna hjärtat och ta med sig lejonets rytande även utanför yogamattan.
Fullmåne Ceremoni
Reflektera över vad som håller dig tillbaka. Håller du fast vid något som du inte längre behöver? Har du kanske vuxit ur någon situation, relation eller beteende som det är dags att släppa taget om för att gå vidare?
Du kan här välja att ställa dessa frågor till dig själv medan du skriver ner svar på ett papper som du sedan bränner. Eller så väljer du att acceptera att du inte alltid behöver veta exakt vad det rör sig om men att du behöver frigöra dig. Ta hjälp av övningarna nedan för att släppa taget om det som är blockerat i hjärtat och frigöra mer plats för ny, ren luft och prana.
Vad du väljer beror på var du är i din resa just nu, låt kroppen vägleda dig. Och ta gärna hjälp av dessa enkla rörelser nedan.
Fullmåne Yoga
Skevensen kan göras både sittande och stående. Använd din utandning med affirmationen ”jag släpper taget om det jag inte längre behöver”.
Det är gjort! Aho!
Vill du lära dig mer om att följa energiernas vägledning i ditt liv för att skapa mer kreativt flöde och dela din gåva med världen? kontakta mig för online Personal Transformation Guidance.
Efter ett helt års paus erbjuder jag nu åter enskild coaching, dock endast under en begränsad tid. För att vägleda dig tryggt och jordat genom dina förändringar och transformationer ges dessa endast i paket om 5 tillfällen; vi samtalar ca en gång i månaden och du får med dig konkreta redskap att använda i din vardag. Läs mer här.
I kärlek och tacksamhet,
Ometetotl,
Magdalena Etzalitzin Chandrakaí
Guidad djupavslappning för att skapa vila, närvaro och kontakt med barnet som växer i magen.
Denna Yoga Nidra för gravida är skapad och inspelad av Yogaterapeut Magdalena Chandrakaí.
Copyright By Magie Art.