Gudomlig Graviditet: Blessing Way Ceremoni
/
Vad är en Blessing Way ceremoni? Kan vi säga att det är den traditionella ceremoni som ligger till grunden för dagens Baby Showers?
Read More
Postpartum and Breastfeeding Part 2
/
Postpartum and Breastfeeding Part 2 Breastfeeding means a complete emptying of energy and women who lactate need to constantly recharge with food and water to be able to give inexhaustibly. Of course, this is much easier when having support from the people around, who help in making sure mama is eating and drinking sufficiently. It might be plenty anyway with the challenges this spiritual and physical act offers. To become one with the act of giving is one example. To have the energy to be awake at night is another one. My experiences from yoga and shamanism really helped me when I was awake with Orion during the nightly hours the first couple months. I felt it important to still be present, focused and awake during the night shifts and at the same time try to create an energy flow so that I could also regain my energy. To do this, I use... READ MORE
Read MoreGudomlig Graviditet: Kan yoga få bebis att vända sig med huvudet ned?
/
Genom Gravidyoga-kurserna gör vi löpande yogaövningar för att förebygga att bebisen ska vända sig med huvudet nedåt. I förlossningsförberedande yoga finns möjlighet att fördjupa detta ytterligare genom t.ex. visualisering. Eftersom frågan ofta uppstår om vad man kan göra för att guida bebisen till att vända sig med huvudet nedåt känner jag att ämnet får en egen artikel! Här kommer mina tips baserade på Yoga och traditionell Healing.
Read MoreKrämig Morot-och kokossoppa Vegan (Recept)
/
Den här soppan är en av mina absoluta favoriter och jag gör den ofta! Morotssoppan är superenkel, balanserande, jordande, nyttig och mättande. Nämnde jag vegan och krämig? Nu i januari kan det vara skönt med en värmande och jordande soppa som stärker immunförsvaret och ger kroppen energi i vintern som aldrig tycks ta slut samtidigt som den knappt börjat. Varsågod, här är receptet:
Read MoreFullmåne Januari 2 2018
/
Vi är omslutna av tunga, allvarliga energier. Det är inte bara solens bana genom Stenbocken som påverkar men dess styrande planet Saturnus och Jupiter i Skorpionen. Än fortsätter temat på död och återfödelse och en bra stund in på det nya året har vi möjlighet att släppa saker som inte längre ger oss mening på vår väg. Faktum är att vi blir ombedda att släppa allt MER.....
Read MoreOm att Jorda
/
Mitt i grått ljus, isblåst och tveksamt snöblask behöver jag känna kontakten med ljuset i hjärtat och med Moder Jord. Även om jag oftast vill gömma mig under en filt är det vara ute i naturen jag mest av allt behöver. Och vad jag saknar henne, längtar efter Moder Jord, att få vara nära! Fylla på och ge tillbaka. Det är nu jag behöver påminna mig själv: Vad är det vi gör i Costa Rica egentligen?
Read More