Om att Jorda

Jag har en djup längtan efter att jorda. Desto djupare vi rest i mörkret under nymåne, vintersolstånd och vintern ju kraftigare har längtan blivit. Inte helt oväntat att just högtiden runt jul går ut på att samlas, skapa gemenskap och värme och att äta massa tung (jordande om man håller sig till hälsosam sådan) mat. Vi vill jorda. Här i Norden är ju vintern så otroligt Vat-ig, dvs kylig, blåsig, ruggig och mörk. Kombinera det med en samhällsnorm som inte följer naturens cykler utan säger att vi ska fortsätta hålla ett högt tempo hela hösten och vintern så får vi ojordade människor. 

Jag avsätter alltid egen "yin-tid" så här års. Från november till början av mars vanligtvis. Oftast betyder det att jag trappar ner på undervisning och framförallt dator-jobb, går in i min egen practice mer och vilar mycket. I år har det inte helt sett ut så och längtan efter att jorda växer.... 

Vanligtvis åker vi till Costa Rica runt januari men i år blir andra vintern som vi håller oss i Sverige. Med det följer dessa utmaningar i att jorda och att ta hand om sig. Mitt i grått ljus, isblåst och tveksamt snöblask behöver jag känna kontakten med ljuset i hjärtat och med Moder Jord. Även om jag oftast vill gömma mig under en filt är det vara ute i naturen jag mest av allt behöver. Och vad jag saknar henne, längtar efter Moder Jord, att få vara nära! Fylla på och ge tillbaka. Det är nu jag behöver påminna mig själv:  

Vad är det vi gör i Costa Rica egentligen?  

 Just det här fotot är dock taget i Panama och Bocas del Toro

Just det här fotot är dock taget i Panama och Bocas del Toro

Vi samlas i communityn och skapar ceremoniplatser; vi medskapar ceremonier så som den heliga sweat lodgen och Måndansen; vi arbetar på gården hos våra vänner; vi njuter av mat och frukt; vi går barfota i sanden; vi badar i havet; vi yogar; vi bor och lever ute; vi umgås med nära och kära. 

Med andra ord: vi jordar.  

Jag känner en längtan nu, att vara ute hos Moder Jord. De dagliga promenaderna är knappt nog. Att njuta av ull och fällar mot huden är knappt tillräckligt. Att sova länge och mycket hjälper föga. Rotsakerna värmer men jag suktar efter något mer.  

Jag såg den här videon i flödet nyligen. Inom traditionell healing har vi givetvis pratat om jordning alltid. Lever man traditionellt så är man ju alltid nära jorden både fysiskt, andligt och mentalt och därmed alltid jordad. Det "moderna" samhället gör det svårt att leva helt utan uppkoppling, elektronik eller skor. Så det blir svårare för oss att jorda. Vi behöver ständigt påminna oss själva och det är något jag arbetar mycket med i mina privata healing och livscoaching-konsultationer. Det är också något jag ständigt arbetar med i mig själv och i min practice. Jag har en monkey mind, ständigt på språng med idéer och analyser, observerande och flängande mellan världar och far lätt upp i de högre chakrana. Därmed är jordning det fundamentala och mest viktiga i min practice, både i vardagen och i ceremonier. Här kan du läsa mer om olika ceremonier jag arbetar med. Nästa tillfälle hittar du i Kalendern--> 

Det börjar bli dags för något större nu.... något djupt jordande.... jag väntar och avvaktar vaket på vad universum ska slunga åt mitt håll... ett återkommande budskap är att ibland behöver rötterna dras upp för att kunna planteras djupare precis som när vi planterar om växter i dess väg uppåt.... 

Hur jordar du?  Här är några av mina vardagstips:

- ät rotsaker. Vad sägs om de här tjusiga Lins- och Kålrotsbiffarna?

- klä kroppen i ull

- vila/sov och Yoga Nidra. Här kan du ladda ner en guidad Yoga Nidra.

- fotmassage

- ta kontakt med vattnet  

- Yin Yoga

Vill du veta vilka verktyg och nycklar som passar dig bäst och som du behöver just nu? Boka en privat yoga och healing session. Kontakta mig på magdalena@bymagie.com

Minns du maj? Jag pratar mer om att jorda i den här videon:  

Ometeotl, 

Magdalena Etzalitzin Chandrakaí  

 

 

 

 

 

IMG_5844.JPG
IMG_5774.JPG