Black Bean Brownie Vegan (Recept)

Black Bean Brownie Vegan (Recept)

Brownies på svarta bönor! Fria från gluten och vitt socker. Dessutom veganska, mättande och supergoda. Höjer Pittan, dvs elden i kroppen och rekommenderas som en munsbit på eftermiddagen. LÄS MER

Read More

Fullmåne Vågen 31/3-2018

Energiprognos för Fullmånen i Vågen 31/3 2018

Månen styr som vi vet vattnet på planeten jorden och påverkar därmed vår emotionella kropp, som är styrd just av vattenelementet. Fullmånen intensifierar emotionerna och det som pågår i oss just nu. Ett tydligt exempel kan vara att det sätts in extra säkerhetsvakter på krogen över en fullmåne-helg eftersom antalet slagsmål alltid ökar. Kombinationen av att fler söker sig ut under månen, dess starka energi och påverkan på den emotionella kroppen blandat med alkohol i kroppen (som ökar aggressiviteten) skapar fler slagsmål och konflikter. Så var försiktig om du ger dig ut!

Vårens inledande fullmåne handlar dessutom om relationerna vi har till oss själva och andra och står i kontrast till vädurens (solens) "me, myself and I" -attityd. LÄS MER

Read More

A story about Boundaries

A story about Boundaries

Back when I started the part of my practice that involves reading about chakras, which is to me the foundation of the understanding of the yoga communication, I assumed you close your chakras after practice. I read about it. I had teachers teaching me about it and I did it. After a chakra cleansing meditation I always, quickly closed the chakras fully or left them just a little open. Today I think differently. Many messages have come to me about the importance of keeping the chakras opened all the time. In fact, when there ... READ ON

Read More

Vårdagjämningen / Spring Equinox

Vårdagjämningen / Spring Equinox

När solen nu glöder är det en utmaning att inte elda på för mycket. Vi kan ana påskliljorna och snödropparna under höstlöv och ris och det är lätt hänt att man vill räfsa bort allt det gamla direkt för att ge dem plats. Men det är också viktigt att låta var sak ha sin tid, att ha tillit till vårens vaknande och att allt växer fram bara genom att vara och att njuta.  LÄS MER

Read More

Ode to Spring and a recipe for an allergy free beginning

Ode to Spring and a recipe for an allergy free beginning

Ode to Spring and a recipe for an allergy free beginning

I wandered lonely as a cloud
That floats on high o'er vales and hills,
When all at once I saw a crowd,
A host, of golden daffodils;
Beside the lake, beneath the trees,
Fluttering and dancing in the breeze.

Read More

Att vara i flödet

Att vara i flödet

Bara sedan jag tog beslutet att pausa Facebook har jag färdigställt min e-bok om Postpartum och den fjärde trimestern. Kanske endast för att flödet fick mer spelrum och därmed ökade fokuset. Det är dags att släppa taget om vissa skapelser nu och ge dem ut till universum. Jag har arbetat med och skrivit på den här boken i närmre 1.5 år. Det känns fint att...

Read More