Håll huvudet kallt i sommar!

Håll huvudet kallt i sommar!

5 sätt att balansera sommarelden (Pitta)

När värmen ökar ute och sommaren är här går vi enligt den Ayurvediska tiden in i en Pitta- (eld/vatten) säsong. Det innebär att elementet eld är den starkaste energin i vår omgivning just nu och det är därmed lätt att bli överhettad. Särskilt om...

Read More

Planera din YOGA sommar

Planera din YOGA sommar

Vad är grejen med yoga-festival?

En festival håller vanligen igång under flera dagar (ibland veckor) och man väljer själv hur länge och mycket man vill medverka. Lärare och guider från hela landet och världen samlas för att dela med sig från sitt hjärtas practice. Därmed finns det möjlighet att prova både sådant man känner igen och helt nya arenor. Många gånger hamnar man på en festival just av anledningen ens yogalärare är en av medskaparna och därifrån hittar man sedan ett helt hav av underbara människor och aktiviteter.

Vi yogisar tycker helt enkelt om att vara tillsammans och dela! För ju fler man är- desto roligare blir det ju! Ju fler man är som...

Read More

Time for a new era

Time for a new era

The only true way is to write from the heart. Speak always from your heart and people will listen.

I am so much more than these travel stories and journeys you’ve been able to find here on this blog. I love a lot of things- I don’t fit in to ONE niche. 

I refuse to be caged, limited or change my heart to fit into your boxes of definitions.

Read More