Vad händer på Yoga retreat?

Ibland tycker till och med jag, som arbetat länge med skrift och kommunikation, att det kan vara svårt att i en event-beskrivning berätta vad vi KOMMER att göra på ett yoga retreat (eller kurs för den delen). Många gånger handlar det om att jag blir låst i min egen hjärna, jag har ju gjort det massor av gånger och det känns självklart och orden alltför upprepande. Därför tänkte jag nu istället berätta vad vi HAR gjort. Kanske blir det lättare att då förstå vad som händer på ett yoga-retreat, även om det aldrig kan på riktigt förstås förrän en själv har varit i sin upplevelse av det.

LÄS MER:

Read More

Jag borde ha sagt något.

Jag borde ha sagt något.

Hur många har inte tänkt den tanken ett otal gånger under sitt liv?

Men varför säger vi inte något? Varför står man inte upp för sig själv, uttrycker sin åsikt eller känsla eller fundering eller perspektiv ? utan istället hamnar med en klump i halsen, som flyttar sig ner till hjärtat för att sedan lägga sig gott fast i de tre lägre chakrana av kroppen och helt enkelt försvaga ens självförtroende, styrka och röst.

Read More

Energiprognos Fullmåne Tvillingen november 2018

Energiprognos Fullmåne Tvillingen november 2018

Energiprognos fullmåne Tvillingen 23/11-18

Med solen i skytten har vi nu siktet inställt på framtiden; på var och hur vi vill resa och med vem. Visionen och målen bör vara tydliga nu efter allt arbete vi gjort sedan nymånen; vilka vi verkligen är och var. Om inte än så börjar åtminstone pusselbitarna falla på plats. Det är oftast som mest rörigt precis innan pusslet är lagt. Ur kaos föds organiseringen. Som jag har pratat om hela hösten är det viktigt att den nya organiseringen är hållbar och kommer från hjärtat. Fullmånen belyser “kaoset” och de pusselbitar vi behöver för att formatera vår mjukvara till att verkligen veta vilka vi är i dessa nya resor. LÄS MER

Read More

Höstens Yoga-kurser hos Yoga Mamas i Växjö

Höstens Yoga-kurser hos Yoga Mamas i Växjö

Läs om höstens yoga-kurser hos Yoga Mamas i Växjö! Yoga för alla kvinnor, oavsett var du är i livet. Yin & Djup avslappning, Womb Yoga-kvinnocirklar, Gravidyoga, Mamma-Bebis yoga. LÄS MER

Read More

Fullmåne Energiprognos Fiskarna 26/08/2018

Fullmåne Energiprognos Fiskarna 26/08/2018

När månen lyser full varje månad brukar vi känna oss fyllda av energi, redo att umgås och festa loss. En mån-transit genom Fisken gör däremot att vi troligen känner tvärtom och att det nu snarare är en helg för att stanna i hemmet där vi kan jorda oss genom husbestyr och begrundande.

Personligen tycker jag att ett av de mest tacksamma och effektiva sätten att stanna i kroppen, jorda och ta sig ur sinnets spinnande förvirring är genom arbetet i hemmet. Diska, dammsuga, tvätta, och rensa ur garderoben kan få djup själslig betydelse och rening nu under helgens fullmåne och när solen befinner sig i konstellationen jungfrun.n LÄS MER

Read More

Energiprognos för Fullmånen i Stenbocken 2018

Energiprognos för Fullmånen i Stenbocken 2018

Mötet mellan Gammelfar Sol och Gammelmor Måne denna förmörkelse och fullmåne tar oss till den punkten. En punkt där vi behöver kräva av oss själva att vara de som för oss framåt. För just nu kan mycket hända. Luften vibrerar av kreativitet och de …. LÄS MER

Read More